ビリーの軍隊式ダイエット・ブートキャンプ-ビリーズ・ブートキャンプ

ビリーズブートキャンプを続けたお陰で、エクササイズをしている時の汗の量がぐんと増えました。代謝能力がアップしているんでしょうね。

ブートキャンプを購入した時に立てた目標は、70cmのウエストを67cmまでにしよう！と決心しました。
お陰様で、この目標がブートキャンプのエクサザイズによって達成できたのです！

元来、私は戸外での運動が好きな方でした。ゆっくり近所を散歩したり、軽くウオーキングしたりとか．．．
ところが、ビリーズブートキャンプを購入してからは、このエクササイズにはまってしまって、このプログラムを実施しないといてもたっても居られない私となってしまいました。

ビリーズブートキャンプのお陰で夢中になれるものが出来たし、ダイエットにも効果抜群で、一石二鳥に大満足です。好きなものを好きなだけ食べても太らないこのプログラムは奇跡をおこす魔法のランプです。

このプログラムで一番きついのは最終プログラムですね。何しろスピードについていけてない私なんです。
ブートキャンプマスターへの道は、まだまだ険しいけど、とにかく楽しいから文句のつけようがないです。

それにブートキャンプで頑張っている女性たちの姿にいつも励まされます。最後まで笑顔でビリーについていく彼女たちを見ていると、こちらも負けずに頑張らなきゃって気持ちになりますよね。今日はここでやめようかなんて弱音をはきそうになるんですけど、そんなこと言ってられないという気になるんです。